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雅达书院2020年度秋季课程开学第一周剪影

时间:2020.10.20


2020年10月12日,雅达书院秋季课程如期开学开班啦!本学期共开设了书法、瑜伽、健身舞、太极拳、摄影、茶艺六门课程,课程均以每周一次的形式进行,持续开展至寒假前,并在学期末组织汇报演出,展示学习成果。



开学第一周,每门课都有一个简短的开班仪式,仪式虽然简单但不失庄重:执行院长罗旭华教授分别为每门课做了开班致辞、为每门课的任课老师颁发了聘书,并为每一位“书院一期”学员赠送了精心准备的开学礼包。她表示,雅达书院是业主自己的书院,是学园乐园,也是精神家园,书院会努力将文化艺术、生活美学、强身健体、修身养性融入业主们的日常生活,为广大学员们营造一个有高度、有温度、有欢笑的学习环境,并衷心希望每位学员都能在这片热土、乐土、沃土里求知、求健、求美,为更好地享受美丽人生再添风采!



1. 静态课:书法课、摄影课、茶艺课


第一节书法课堂上,学员们热情高涨,对于重新回归课堂充满期待,神情专注地听老师讲解中国文字的起源、书法的种类以及文房四宝的选购诀窍。学员们表示通过老师讲解,第一次知道了选笔、调配墨汁、选纸的技巧。课后还有“家庭作业”——“画蚊香盘”,学员们每天坚持将练习成果发布在班级群中打卡,请老师做相应点评和指导。



本学期的摄影课、茶艺课,主要的参加对象是公司员工,他们利用晚上业余时间为自己充电,场面很温馨。



一听摄影,大家普遍认为晦涩难懂,但是摄影老师通过寓教于乐的方式,为大家讲解了相机的摄影原理和功能设置。在后半段课堂上,同学们边学边用,拿起相机记录下上课的美好瞬间。在接下来的课程中,老师还将从专业角度为大家讲解相机操作使用和摄影的基本技巧,并带领同学们一起实地拍摄,进行分析指导,提高大家的摄影技术,能够通过一张专业的照片,展示阳羡溪山的秀美风景和日常美好。



作为世界三大饮料之一的茶饮,据今已有近五千年的历史,历史悠久,博大精深。首堂课上茶艺老师一边为学员们展示茶艺,一边向学员们讲述了茶的起源和演变历史,以及从古至今各个时代茶的制法和饮用方法,课间还向学员们普及了很多关于茶的冷门知识。学员们惊叹中国茶文化的博大精深之余,对后期课程中茶艺带来的独特魅力充满期待。



2.动态课:瑜伽、健身舞、太极拳


今年秋季课程的动态课可谓活力非凡:有宁静柔软、自然顺畅的瑜伽,热情洋溢、舞步曼妙的健身舞以及宗师风范、以柔克刚的太极拳。



压腿、热身、敲打穴位、关节拉伸是每节课的标配。在瑜伽课上,大家跟随着老师感受呼吸带给身体的变化,学习各种呼吸方式,调理身体。同时大家还通过舒缓的体式调动肩颈关节运动,缓解肩颈紧张和疼痛。老师们带领学员一起在冥想中释放大脑,感受自我,愉悦身心。



健身舞是以健身为目的的舞蹈教学,课程前15分钟老师带领学员们对身体各部位进行敲打和拉伸,充分活跃身体。接下来的课上,老师带着学员们学习蒙古舞,提腕、压腕、笑肩、揉肩和一些基本的步伐,学员们学的有模有样,既锻炼了身体,又可以学习各种舞蹈。



太极课是中年朋友们最喜欢的课程之一。第一次课老师首先为学员们详细介绍了24式太极拳的动作要领,并就太极拳的步法进行了详细的教学指导,从起势到落脚,学员们认真学习着每一个动作。课间,老师还为学员们演示了整套24式太极拳,精湛流畅的表演,赢得学员们片片掌声。



秋季课程受入住业主人数的影响虽然开设的门数有限,但相信在书院、老师、学员的共同努力下,一定会把每门课做得精彩:准备充分、教的认真、学的投入……也坚信今后我们的队伍一定会越来越壮大、越来越强大!