在阳羡溪山，不仅有秀美的湖光山色、优质的生活配套、新型的邻里关系，更有不断愉悦滋养身心的学习环境。在这里，您不仅可以选到心仪的课程，更可以遇到来自五湖四海的同学。这份舒适、这份充盈，使得这片家园成为了很多人的心安之所，也成为了更多人的旅居新选择。让我们一起来看看，居民们在学习中的表现和收获。

01 太极拳

内外兼修 刚柔并济

太极拳以中国传统哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳，能够颐养性情、强身健体。雅达书院太极拳课程分为初级和中级两个班，分别教授24式和48式。在老师的悉心指导下，同学们一招一式打得有模有样。除了课上一丝不苟地学习，课下同学们也会相约一起练习，在一吐一纳中，将身心融入在阳羡山水中，感受深氧给身体带来的舒适，给心情带来的愉悦。

02 书画

畅游在水墨世界

从古朴典雅的篆书，到清丽俊秀的楷书，书画班的同学们在笔墨中感受着中国书法艺术的魅力，在行文写字的过程中，让内心得到宁静，让精神得到充盈。除了学习篆书和楷书，老师还特别教授了国画竹子、兰花的绘画技法，并进行了实地写生。课程结束之后，同学们举办了一场结业作品展览，一幅幅作品展示了同学们的学习成果，也呈现了大家在溪山的美好生活。

03 声乐

歌声你的快乐生活

声乐班的同学们已经成为了阳羡溪山的住园演员，每逢书院举办活动，声乐班的同学们都会现场献唱。从《雁南飞》到《茉莉花》，悠扬动听的歌声，成为溪山一道迷人的风景。课堂上，同学们跟着老师专心学习发声；课堂后，大家常常相聚在一起，练习学习的曲目，讨论唱歌的方法。在歌声里，大家尽情享受着生活中的快乐。

04 瑜伽

湖光山色你的精心之旅

在湖光山色中，来一场瑜伽，让身心融入自然。瑜伽室外课，给同学们带来了不同的运动体验。阳羡湖畔、东坡阁下，阳光和煦、微风习习，在老师的带领下，同学们舒展着身体，在调息中感受着山间的清爽。从观景平台到香桂广场，瑜伽课的室外教学，让课程更加生动有趣，同学们也更容易理解身心合一的内涵，感受到大自然对身心的滋养。

05 舞蹈

舞出青春年华

相比于瑜伽课的静，舞蹈课更具动感。课堂上，常常充满了欢声笑语。伴随着音乐声，大家欢快地手舞足蹈，老师一个一个动作扣，同学一个一个动作跟，休息时师生们也不忘相互切磋，分享着各自的舞蹈经验。从基础的舞步，到整支舞蹈，同学们不但收获了优美的身姿，也收获了同窗共学的情谊。

06 静芭蕾

与身体的美丽相约

静芭蕾是由旅澳华人霖升创立的新概念健康养身舞蹈，将中国传统文化中的静修和芭蕾艺术相结合的一种运动舞蹈。作为雅达书院2022年春季班的新课程，静芭蕾受到很多溪山女士们的喜爱。在老师的指导下，同学们的身体逐渐打开，气质也越来越好，女性的魅力，在这里得到绽放。

07 古琴

溪山流水遇知音

琴是中国古代文化地位最崇高的乐器之一，有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说，位列四艺“琴棋书画”之首，被文人视为高雅的代表，亦为文人吟唱时的伴奏乐器，自古以来一直是许多文人的必修科目。雅达书院的古琴课自开班以来，便吸引了很多传统文化爱好者，大家在音律中发现生活的静美，共结同窗之谊。闲余时候，三五同学相聚一起，在山水间抚琴交流，切磋技艺，留下一段段动人琴话。

08 陶艺

泥为心印乐无穷

陶艺是最受欢迎的课程之一，也是同学们最容易沉醉其中的课程，忘记吃饭、感受不到下课是经常的事情。马霄同学认为，在阳羡溪山最浪漫的事，就是和大家一起玩泥巴。学期结束时同学们组织了“陶雅茗香润心田”的结业作品展，一件件造型丰富、独具创意的陶器作品，得到了陶瓷文化学者、陶艺班导师高振宇的认可，他认为同学们的作品饱含着真情和纯粹，并深深打动着自己。泥为心印是陶艺班同学们陶艺创作的初心，按照自己的内心来创作喜欢的作品，这便是独一无二的美好。

09 茶艺

品茗问道润身心

宜兴是著名的茶乡，唐代阳羡茶成为名噪一时的贡茶。在溪山生活的居民，几乎家家户户都有喝茶的习惯。茶艺班为大家习茶提供了便利条件。从六大茶类的知识普及到工夫茶的冲泡方式，在氤氲茶香中，大家以茶会友，品茗论道，交流各自喝茶的经验。有时候，大家也会聚在一起，带上各自珍藏的好茶，与大家分享。

10 摄影

定格生活之美

阳羡溪山的美景，在摄影师的镜头里，也在有心人的眼睛中。好的摄影技术，能将美景美物更好地呈现出来。在三个多月的时间里，摄影班的同学们跟着老师学习摄影的基本技巧，除了室内课，还有户外采风，在老师的现场教学中，将美丽的风景变成了永恒。分享身边的美好事物，也成了摄影班同学群里每天打卡的工作。

11 烘焙

美味常伴左右

美食，是这个世界最难拒绝的诱惑之一。书院的烘焙课，让爱好美食的同学们相聚在一起，从原料准备，到成品烘焙，食物制作的过程，就是一次美妙的体验。一学期下来，曲奇、蛋卷、雪媚娘、肉松小贝、蛋黄酥……学到的手艺，既可以满足日常的需求，也给生活带来别样的滋味。

12 古筝

意随弦动 余音袅袅

古筝是一种古老的民族乐器，常用于独奏、重奏、合奏和歌舞、戏曲的伴奏，它古朴典雅，音域宽广，音乐优美动听，被称为“众乐之王”，有“东方钢琴”的美誉。每周的古筝课，书院的走廊里，都会回荡着悦耳的弦音，大家在老师的带领下，学习古筝的基本技法，练习传统曲目。一首首耳熟能详的古筝曲，不但愉悦着心灵，也带来了学习的快乐。

13 琵琶

醉人心弦入江南

犹抱琵琶半遮面，千呼万唤始出来。一首首琵琶曲如急雨、似清风，优美的曲调让很多人欲罢不能。一学期下来，一首《茉莉花》便信手拈来，在来回的拨动中，一个个弦音如大珠小珠落玉盘，沁入到心底最深处。

海德格尔说，人生的本质是一首诗，人应该诗意地栖居在大地上。在阳羡溪山，这份诗意栖居成为现实。大家在这里感触当地的人文风情，也将新的生活理念和美学追求融入这片土地。大家创造着更加理想的生活，也不断发现遇见一个更好的自己，让人生过成一首诗，让每一天的日子都更加丰盈温暖。秋季的课程也已就绪，只等您来续写美好。